เคล็ดลับและแบบฝึกหัด

แอปพลิเคชั่นตรวจสอบการมีประจำเดือน: ดูวิธีการใช้ข้อมูล

Clue เป็นแอปประจำเดือนและยอดนิยมที่มีรุ่นฟรีสำหรับโทรศัพท์ Android และ iPhone (iOS) แพลตฟอร์มมีเครื่องมือในการบันทึกและวิเคราะห์รอบประจำเดือนซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงหรือเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ แหล่งข้อมูลที่มีอยู่ช่วยทำแผนที่อาการของช่วงเวลาป้องกันและระบุอาการปวดหัว PMS และอาการไม่สบายอื่น ๆ ทั่วไปในระยะนี้ ผู้หญิงที่สนใจสามารถแชร์รอบของพวกเขากับผู้ติดต่อบนเครือข่ายสังคมเช่น WhatsApp, Instagram และ Facebook เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าเครื่องมือไม่ได้แจกจ่ายการตรวจสอบปกติกับนรีแพทย์

เมื่อใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิด - นั่นคือเพื่อไม่ให้ตั้งครรภ์ - การบริการจะต้องเป็นไปตามขั้นตอนอื่น ๆ เช่นการใช้ถุงยางอนามัยในความสัมพันธ์ทางเพศ ในบทช่วยสอนด้านล่าง สอนให้คุณใช้ฟังก์ชั่นหลักทั้งหมดของแอพพลิเคชั่น Cluel ด้วยการใช้งานที่คล้ายกันมากในระบบปฏิบัติการ Apple และ Google

พบกับ Robot Laura นวัตกรรมของบราซิลในการช่วยชีวิต

ต่อไปนี้เป็นวิธีการใช้แอปพลิเคชั่นประจำเดือนสำหรับ iPhone และ Android

ต้องการซื้อโทรศัพท์มือถือทีวีและผลิตภัณฑ์ลดราคาอื่น ๆ หรือไม่ รู้ว่าการเปรียบเทียบ

การลงทะเบียนและแบบสอบถาม

ขั้นตอน 1. ติดตั้งแอป Clue บนโทรศัพท์ของคุณผ่านทาง เมื่อคุณเปิดบริการให้เลือกวิธีหนึ่งในการลงทะเบียน: Facebook, Google หรืออีเมล จากนั้นลงชื่อเข้าใช้ให้สมบูรณ์ตามทางเลือกที่เลือกไว้ (ในตัวอย่างนี้คือบัญชี Google)

การเลือกแบบฟอร์มเข้าสู่ระบบในแอป Clue

ขั้นตอนที่ 2 เปิดใช้กุญแจข้อตกลงกับนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งานของแอพจากนั้นกด "เริ่มใช้เบาะแส" จากนั้นเปิดใช้งานคีย์ "ฉันได้อ่านและยอมรับนโยบายความเป็นส่วนตัวของเบาะแส" เพื่อดำเนินการต่อกดปุ่ม "ตรวจสอบสุขภาพของคุณ";

ยอมรับนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งานของ Clue

ขั้นตอนที่ 3 เบาะแสจะเริ่มแบบสอบถาม แตะ "X" ทุกครั้งหากคำตอบเป็นลบและสัญญาณ "ตรวจสอบ" เป็นค่าบวก ในคำถามแรกบอกเราว่าคุณรู้ระยะเวลาของคุณและบอกเราว่ากี่วันถ้าคำตอบแรกคือใช่ หลังจากบังคับใช้ข้อมูลให้ไปที่ "ตกลง";

เริ่มแบบสอบถามรอบเดือนของใบสมัคร Clue

ขั้นตอนที่ 4 โดยการให้ข้อมูลเฉพาะกับเบาะแสเช่นเดียวกับในกรณีที่มีประจำเดือนประจำเดือนแอพจะแจ้งให้คุณทราบว่าค่าของคุณอยู่ในช่วงปกติหรือไม่ แตะ "ตกลง" เพื่อปิดหน้าต่างและทำแบบสอบถามต่อ

ดูการตอบสนองของเบาะแสต่อข้อมูลของผู้ใช้

ขั้นตอนที่ 5 การติดตามเบาะแสจะถามเกี่ยวกับระยะเวลาของการมีประจำเดือนวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายวันเดือนปีเกิดของคุณและวิธีการที่ใช้ในการคุมกำเนิดถ้ามี นอกจากนี้เครื่องมือจะแนะนำให้ส่งการแจ้งเตือนเกี่ยวกับวัฏจักรและยาคุมกำเนิดของคุณหากคุณใช้ ตอบคำถามด้วยวิธีเดียวกันเสมอโดยแตะที่ "X" หรือ "ตรวจสอบ" และในคำถามที่เกี่ยวข้องให้ข้อมูลเสริมที่ร้องขอ

ตอบคำถามการคุมกำเนิดของแอป Clue

ขั้นตอนที่ 6 ในตอนท้ายของแบบสอบถามเบาะแสจะแสดงข้อความ "โอเคคุณพร้อมที่จะเริ่มใช้เงื่อนงำ" กดปุ่ม "ดูลูปของคุณ" เพื่อเปิดหน้าจอหลักของแอพและเข้าถึงเครื่องมือ

ไปที่หน้าแรกของแอป Clue ที่ท้ายแบบสอบถาม

ใช้เบาะแส

ขั้นตอนที่ 1 หน้าต่างหลักของร่องรอยแสดงกราฟพร้อมข้อมูลหลักของวัฏจักรของคุณ แตะไอคอน "i" ที่มุมบนเพื่ออ่านบทความโดยละเอียดเกี่ยวกับประจำเดือนและวิธีคุมกำเนิดโดยอ้างอิงจากเอกสารทางการแพทย์ที่มีการอ้างอิงบรรณานุกรมระบุไว้ในแอป

หน้าต่างหลักแสดงกราฟพร้อมกับรอบประจำเดือนของผู้ใช้เบาะแส

ขั้นตอนที่ 2 ด้วยการลากลูกบอลสีเขียวรอบ ๆ แผนภูมิแอปจะอัปเดตจำนวนวันที่เหลือสำหรับรอบเดือนถัดไปของคุณและแสดงข้อมูลในวงกลมตรงกลาง แตะปุ่มสีเขียวที่มีเครื่องหมาย "+" เพื่อเพิ่มข้อมูลเกี่ยวกับการมีประจำเดือนร่างกายพลังและด้านอื่น ๆ ของสุขภาพ ในการทำสิ่งนี้ให้เลือกที่ด้านบนสุดของฟิลด์การตรวจสอบ (ในกรณีนี้การไหลของประจำเดือน) และแตะที่ตัวเลือกที่สอดคล้องกับช่วงเวลาที่ดีที่สุด

เพิ่มข้อมูลลงในแอปพลิเคชันแย้มเพื่อยกระดับประสบการณ์

ขั้นตอนที่ 3 ทำซ้ำขั้นตอนด้วยฟิลด์การตรวจสอบอื่น ๆ หากต้องการให้ข้อมูลเกี่ยวกับด้านอื่น ๆ ให้แตะที่ลูกศรสีเทา - ดังที่ไฮไลต์ไว้ในภาพที่สองด้านล่าง

ขยายฟิลด์การตรวจสอบสถานะใหม่จากแอพ Clue

ขั้นตอน 4. กรอกข้อมูลในฟิลด์ที่แสดงเป็นตัวเลือก คุณสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของกิจวัตรและสุขภาพที่ไม่ได้แสดงตามค่าเริ่มต้น เพียงแตะที่ลูกศรสีเทาจนกว่าจะถึงปุ่มที่มีสัญลักษณ์ "+"

รวมเขตข้อมูลการตรวจสอบที่ไม่ได้แสดงตามค่าเริ่มต้นโดย Clue

ขั้นตอนที่ 5. เบาะแสมีรายการตัวเลือกการตรวจสอบที่ยาว เปิดใช้งานปุ่มของเขตข้อมูลที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุดที่จะถูกตรวจสอบ จากนั้นปิดหน้าต่างบน "X" เพื่อกลับไปที่หน้าจอก่อนหน้า;

รวมตัวเลือกการตรวจสอบที่เกี่ยวข้องในแอป Clue

ขั้นตอน 6. สังเกตว่าเขตข้อมูลที่เปิดใช้งานได้ปรากฏบนหน้าจอเครื่องมือ ตอนนี้เพียงแค่ให้ข้อมูลเฉพาะ

ฟิลด์การตรวจสอบสุขภาพจะถูกเพิ่มไปที่หน้าจอแอปแย้ม

ขั้นตอน 7. เปิดแท็บปฏิทินเพื่อดูรอบปฏิทินของคุณ คำอธิบายสัญลักษณ์ที่มีความหมายของสีและลวดลายสามารถเข้าถึงได้โดยไอคอนข้อมูลซึ่งอยู่ที่ด้านบนของหน้าจอ

ดูรอบประจำเดือนในปฏิทินแอปพลิเคชันแย้ม

ขั้นตอนที่ 8 แท็บสถิติที่แถบด้านล่างรวบรวมฟังก์ชั่นพิเศษบางอย่างเช่นการคาดการณ์เกี่ยวกับการเริ่มมีอาการของประจำเดือน - รวมถึงประวัติวงรอบซึ่งเป็นอิสระ แตะเมนูสามจุดและเลือกหนึ่งในอาการที่รวมอยู่ในแท็บการตรวจสอบสำหรับการวิเคราะห์วัฏจักร

กำหนดอาการประจำเดือนเพื่อการวิเคราะห์วัฏจักร

ขั้นตอนที่ 9 ตอนนี้แถบจะแสดงสถานะ "กำลังวิเคราะห์" แตะไอคอนข้อมูลและดูรายละเอียดเกี่ยวกับหมวดหมู่ที่เลือก (ในตัวอย่างนี้โหมดสลีป) ตามประสบการณ์ส่วนตัวของคุณ

ตรวจสอบการวิเคราะห์แอป Clue อย่างละเอียดของข้อมูลที่ป้อนในการตรวจสอบ

ขั้นตอนที่ 10 สุดท้ายเปิดแท็บการตั้งค่าเพื่อเข้าถึงข้อมูลบัญชีของคุณเพิ่มตัวเลือกการตรวจสอบและเข้าถึงนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน ในเมนูนี้คุณยังสามารถใช้ Clue Connect ซึ่งช่วยให้คุณแชร์รอบประจำเดือนกับเพื่อนเพียงกดปุ่มที่ระบุไว้ที่มุมล่างขวา